Latest posts

První veřejný trénink RS

Jedním z nedávných pistolových tréninků, který jsme absolvovali společně s účastníky našich kurzů, byl intenzivní blok zaměřený na rytmus střelby a jeho řízenou změnu v průběhu drilu. Cílem bylo naučit se adaptovat tempo střelby podle vzdálenosti a velikosti cíle – tedy přesně v souladu s principem BSA (Balance of Speed and Accuracy).

Střílelo se na vzdálenost 3 až 5 metrů, s důrazem na rychlou první ránu a následné dávky, které musely odpovídat aktuálnímu rozměru a charakteru terče. Velké cíle umožňovaly vyšší kadenci, menší naopak vyžadovaly zpomalení a preciznější práci na spoušti.

Trénink trval přibližně hodinu čistého času a kombinoval jak statické drily, tak sekvence s přenosem mezi terči. Díky tomu si účastníci mohli vyzkoušet nejen techniku, ale i mentální přepínání mezi rytmy.

Nešlo o výkonnostní souboj ani o srovnávání časů. Šlo o pochopení toho, kdy zrychlit a kdy zpomalit – a proč. Rytmus není jen o rychlosti, ale především o kontrole.

Leave a comment

WhatsApp